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11ABCD戒律一：从小步开动偶而候想作念的事情许多，心猿意马。不妨制定个盘算，细分步伐，从一小步开动，会更顺。比如，第一天准备好第二天外出要穿的一稔；比如，先准备好一件事情所需要的器用；比如，每天写好日程，从第一条清单开动。戒律二：认清我方在时候料理上的问题想一想，为何老是嗅觉事情作念不完呢？是因为莫得诡计意志？是因为老是很弥留，莫得裁减时候？是因为太多时候放在别东谈主身上，没偶而候作念我方的事情？找到了问题，才智更好地去措置问题。戒律三：找出时候料理的优先级《最重要的事，永远唯唯独件》中淡薄：“笃定优先事务是得胜的要害。优先事务唯唯独件，况且你要坐窝去作念，以匡助我方达到观念。”每天将所有日程按照重要性排序，然后找出最重要的那件事。戒律四：专注于前五项专注于完成前五件事，其他事情往后排。每当你想要作念五件事以外的事情，要警惕，速即把我方拉转头。戒律五：开导战略时候一定要诡计，否则会被滥用掉。固然，你不错留出一些裁减时候，也不错一天什么也不作念。只须你想明显，就行。戒律六：说“不”不要将时候滥用再不重要的事情，以及不重要的东谈主身上。要是不错，学会说“不”。固然，对方大概这件事对你重要，那另当别论。学会了拒却，许多压力当然就消散了。戒律七：规矩该裁减时，就裁减。恰当的裁减，能让你规复厚谊和能量。错愕、作念没酷爱酷爱的事，属实是滥用时候。戒律八：收取更多讲演岂论作念任何事情，哪怕发愣，王人是需要时候的。每作念一件事之前，想一想，在这件事上花时候，值得吗？戒律九：之后再作念发达想考下，你要作念的事情，当今一定要完成吗：当今一定要速即换床单吗？一定要10分钟看一下手机吗？今天一定要打扫吗？其实，许多琐事并莫得那么重要，统统可之后在作念。你的时候，不错先放在重要的事情上。戒律十：记取，没偶而候永远王人是借口，不是情理你想作念的事情，总能找到时候去作念。时候是你的，由我方掌控。请把没那么重要的事情往后排，腾出时候先去作念重要的事情。图片
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